Конституция
крепкой
семьи
крепкой
семьи
Этот курс — про структуру. Про роли, границы и ясность,
которая даёт точку опоры, когда эмоции больше не вытягивают.
Старт курса 23 апреля 2025 года в 19:00
которая даёт точку опоры, когда эмоции больше не вытягивают.
Старт курса 23 апреля 2025 года в 19:00
О курсе
Этот курс создан на стыке клинической практики, системной семейной терапии и исследований ролевой динамики в паре.
Его задача — не предложить универсальные решения, а помочь выстроить архитектуру близости, на которую можно опереться, когда эмоций уже недостаточно. В основе большинства конфликтов — не агрессия и не «несовместимость», а дезорганизованная система. Партнёры бессознательно воспроизводят семейные сценарии, социальные ожидания и личные защитные стратегии, сформированные в раннем опыте или в прошлых отношениях. Часто именно эти автоматизмы мешают быть в контакте, даже когда есть любовь. Курс выстроен как поэтапная работа с ролевыми позициями, границами, зонами ответственности и искажениями восприятия внутри пары. Это курс для тех, кто хочет не просто «оставаться вместе»,
а выстраивать отношения как устойчивую, зрелую систему — на уровне структуры, а не импульса.
Его задача — не предложить универсальные решения, а помочь выстроить архитектуру близости, на которую можно опереться, когда эмоций уже недостаточно. В основе большинства конфликтов — не агрессия и не «несовместимость», а дезорганизованная система. Партнёры бессознательно воспроизводят семейные сценарии, социальные ожидания и личные защитные стратегии, сформированные в раннем опыте или в прошлых отношениях. Часто именно эти автоматизмы мешают быть в контакте, даже когда есть любовь. Курс выстроен как поэтапная работа с ролевыми позициями, границами, зонами ответственности и искажениями восприятия внутри пары. Это курс для тех, кто хочет не просто «оставаться вместе»,
а выстраивать отношения как устойчивую, зрелую систему — на уровне структуры, а не импульса.
Для кого этот курс?
Этот курс — не для ума. Он для тех, кто всё ещё ощущает тепло рядом, но больше не чувствует огня. Для двоих, кто выбрал быть вместе, но где-то по дороге потерял дыхание друг друга. Для тех, у кого всё только начинается — и хочется не просто быть рядом, а чтобы опора чувствовалась даже в молчании. Для тех, кто давно не считает дни, но всё чаще ощущает расстояние, даже сидя за одним столом. Для тех, у кого дом, дети, вечера — и всё меньше слов. Где тишина становится громкой, а прикосновения случаются по привычке. Потому что внутри — груз. То, что не сказано.
Неудобные вопросы, непонятные ожидания, легкие, но въедливые обиды.
- Кто несёт?
- Кто ведёт?
- Почему всё чаще — врозь, даже когда рядом?
- И где та точка, откуда начинается близость, в которой можно быть собой — и быть вдвоём?
Живём рядом. Молчим внутри
Дом есть. Жизнь идёт. Всё вроде бы как надо. Вещи на местах. Графики согласованы. Дети спят по расписанию. Но что-то не так. Как будто всё существует... отдельно. Он — в своём. Ты — в своём. Всё держится не на тепле, а на механике. Не война. Не драма. Но и не любовь. Просто вы давно не разговариваете по-настоящему. Слово стало опасным. Пауза — спасением. Вы не враги. Просто никто не показал, как быть рядом, не теряя себя. Как слышать, не обороняясь. Как быть честными — не острыми, а живыми.
Пока ещё не больно — значит, можно всё изменить
Вы только в начале. Но уже чувствуете — связь может исчезнуть тише, чем шаг в другую комнату. Всё начинается незаметно: чьи-то шаблоны, сказанные фразы не из своей головы, повтор родительских слов, взглядов, правил. И вот в отношениях появляется не вы, а кто-то третий — их сценарии. Сначала — маленькое «ты должен». Потом — «я же ждала». А дальше — обиды, которым вроде бы не к кому стучаться. Но вы ещё на берегу. Ещё не поздно. Курс — не про исправление ошибок, а про то, как не дать им случиться. Про то, как стать парой по выбору, а не по инерции. До того, как станет больно. Пока ещё можно говорить без защиты.
И слушать — без страха.
Тишина — громче крика. И больнее
Нет ссор. Нет вспышек. Только ровная тишина. Вы живёте без скандалов — и будто всё в порядке. Но когда вы в последний раз слышали друг друга по-настоящему? Не слова. А паузы между ними. Всё стало: «удобно». «нормально». «неплохо». И именно это — настораживает. Потому что за «нормально» часто прячется медленное исчезновение. Сначала — взгляд становится мимо. Потом — прикосновение по расписанию. А потом вы просто живёте рядом, не чувствуя, как исчезает «вместе». Этот курс — не про страсть. Он — про оживление. Через смысл. Через глубокую, тихую связь. Которая крепче эмоций. И чище привычек.
Всё стало “удобно”. “Нормально”. “Неплохо”
Вы взрослые. Вы прошли уже слишком много, чтобы верить в совпадения и «оно само как-то сложится». Вы знаете: если у отношений нет конструкции — они разваливаются. Семья — не чувство. Это система. С понятными ролями. С точками опоры. С решениями, которые принимаются не из усталости, а из зрелости. Кто отвечает? Кто слышит? Кто удерживает, когда начинает шатать? Вы не хотите раствориться в быту. Вы хотите опереться на отношения, а не на расписание. Этот курс — как скелет для тела: не виден, но держит всё. Он даёт структуру, в которой можно дышать. Быть собой. И оставаться вместе — не вопреки, а потому что выбрали.
Просто живёте рядом
Ты всё ещё хочешь быть рядом. Но рядом — пусто. Молчание. Отстранённость. Как будто кто-то выключил свет. А ты всё ещё стоишь в этой комнате. Что делать? Бороться? Уходить? Ждать? Ты не хочешь ломать. Но и не можешь больше тащить. Силы заканчиваются не внезапно. Они уходят по капле: когда тебя не слышат, когда ты перестаёшь говорить, когда «вдвоём» становится формой одиночества. Этот курс — не про чудо. И не про чью-то вину. Он про возвращение. Себя — в это “вместе”. Так, чтобы не потерять себя. И чтобы снова было — зачем оставаться.
🜨 Два цвета. Один холст.
На одном холсте — два мазка. Они разные: по цвету, по ритму, по ощущению. Один — плотный, насыщенный. Другой — лёгкий, полупрозрачный. Как муж и жена.
Никто не растворяется. Никто не перекрывает. Но вместе они становятся пространством. Целым. Тканью, на которую можно опереться глазами — и сердцем.
На одном холсте — два мазка. Они разные: по цвету, по ритму, по ощущению. Один — плотный, насыщенный. Другой — лёгкий, полупрозрачный. Как муж и жена.
Никто не растворяется. Никто не перекрывает. Но вместе они становятся пространством. Целым. Тканью, на которую можно опереться глазами — и сердцем.
Чему вы научитесь
Сложно становится не тогда, когда чувства заканчиваются. А когда никто не понимает — кто за что, кто с кем, и куда всё это вообще идёт. Когда вроде вместе, но без точки опоры. Когда рядом — но не по-настоящему вдвоём.
Этот курс — не про советы. Он про то, как навести порядок внутри отношений.
Чтобы не уносило. Чтобы не тянул только один. Чтобы стало ясно, на чём держится «вместе».
Вы увидите:
- Какие роли вы берёте — и где в них теряетесь.
- Откуда появляются молчание, перекос и внутреннее напряжение.
- Почему один нападает, а другой отступает.
- Как говорить без защиты. И слышать — не в обороне.
- Как выстраивать правила — не жёсткие, а живые.
- Как построить систему, в которой можно быть рядом, не теряя себя.
Это инструмент. Для тех, кто хочет не просто оставаться вместе — а быть вместе. Осознанно.
-
Когда картина собирается — без слов, без оправданий
Вы начнёте видеть, как всё устроено: кто несёт на себе, кто отходит в тень, кто молчит, а кто прячется за делами. Без обвинений. Без лишних слов. Просто становится ясно. И когда становится ясно — появляется точка выхода. Не чтобы снова по кругу. А чтобы, наконец, в другую сторону.01 -
Когда можно говорить — и не бояться, что опять разрушится
Вы начнёте говорить то, что внутри — без страха, что снова накроет тишина или вспышка. Это не про правильные слова, не про приёмы. Это про то, чтобы вас, наконец, услышали — по-настоящему. Без защиты. Без стены. Когда слова не ранят, тишина больше не нужна. А между вами снова может стать ближе.02 -
Опора — не в чувствах. Опора в том, что ясно.
Вы перестанете надеяться, что «он сам догадается» или «она ведь чувствует». Вместо ожиданий появятся чёткие ориентиры: кто за что держит, как принимаются решения, что делать, когда тянет ко дну.
Чтобы не догадываться, а знать.
Чтобы не обижаться, а опираться.
Чтобы не ждать — а вместе нести.03 -
Когда баланс — не про равенство, а про участие
Вы увидите, где один тянет из последних сил, а другой уже опустил руки. Где всё держится на чьём-то «я справлюсь» — и почему это сгорает. И начнёте строить заново.
Так, чтобы держали оба. Так, чтобы было не «по ролям», а по-настоящему — вместе, а не врозь.04 -
Не «искру», а себя — рядом с другим
Вы не вернёте искру.
Но вернёте контакт, в котором снова можно быть собой. Без защиты. Без тишины. Без отчуждения. И этого — часто достаточно, чтобы остаться. Этот курс не сделает всё «хорошо». Но он даст основу, на которую можно опереться.
Когда накопилось. Когда страшно. Когда «мы» — почти не слышно.
Если вы действительно хотите быть вместе —
это честный способ начать по-настоящему.05
🜍 Эмоции — мазки. Но держит — структура.
Отношения — это не то, что «чувствуется». Это то, что выстроено. Каждое действие — как мазок. Каждое смешение — как сбитая роль. Когда нет структуры, даже яркое становится напряжением. И на холсте — не хаос. А просто видно: тут никто не договорился, кто молчит, кто держит, кто исчез. Пока мы смотрим на отношения сердцем — они ускользают. Когда начинаем видеть систему — появляется шанс нарисовать что-то настоящее.
Отношения — это не то, что «чувствуется». Это то, что выстроено. Каждое действие — как мазок. Каждое смешение — как сбитая роль. Когда нет структуры, даже яркое становится напряжением. И на холсте — не хаос. А просто видно: тут никто не договорился, кто молчит, кто держит, кто исчез. Пока мы смотрим на отношения сердцем — они ускользают. Когда начинаем видеть систему — появляется шанс нарисовать что-то настоящее.
Подробная структура курса «Конституция семьи»
Модуль 1. Семья как система: из хаоса — к структуре
Что происходит:
Пара впервые смотрит на свою семью как на систему: с ролями, точками напряжения и повторяющимися сценариями.
Разбираются, где в отношениях хаос, кто за что реально отвечает, а не формально.
Участники анализируют, что у них работает, а что давно держится на изнеможении.
Чему учатся:
- Видеть семью не через эмоции, а как живую структуру.
- Осознавать, где у каждого партнёра перекос или перегрузка.
- Разоблачать миф «и так всё понятно» — и видеть, что ничего не понятно.
- Карта семейной системы: участники рисуют визуальную модель семьи.
- Дневник наблюдений: кто и где замолкает, уступает, уходит.
- Выявление системных повторов в конфликтах.
Создаётся первый раздел — «Как устроена наша семья». Это база: кто мы, что держит нас вместе, а что уже разваливается.
Модуль 2. Кто за что отвечает: роли, границы и реальность
Что происходит:
Пара диагностирует, какие роли уже существуют (не формально, а по действиям).
Обсуждают, кто перегружен, кто отстранён, кто ведёт себя как ребёнок, а кто как родитель.
Начинается работа с тем, что вызывает негласные обиды: «Я это делаю, потому что ты не берёшь».
Чему учатся:
- Распознавать незаметные подмены ролей и эмоциональные перекосы.
- С уважением перераспределять зоны ответственности.
- Говорить про усталость без обвинения.
- Таблица ролей и обязанностей: реальная картина vs желаемая.
- Упражнение «Что я беру на себя? Что я избегаю?»
- Диалог о том, какие ожидания не были озвучены.
Создаётся раздел «Роли и зоны ответственности» — чтобы навсегда перестать угадывать, кто что должен.
Модуль 3. Наши правила: как договориться без боли
Что происходит:
Пара договаривается о правилах взаимодействия: в быту, в деньгах, в воспитании, в кризисах.
Проясняются границы, допуска, норм и табу — для каждого.
Это момент, где пара создаёт собственные правила, не слепо скопированные из родительских семей.
Чему учатся:
- Проговаривать «что мне важно» не как ультиматум, а как потребность.
- Обсуждать темы, которые откладывались годами: деньги, решения, быт.
- Строить базу доверия через договорённости, а не через «потому что люблю».
- Формирование правил: по категориям (быт, финансы, дети, досуг, границы).
- Инвентаризация обид и нарушенных ожиданий.
- Совместное создание черновика «семейного кодекса».
Создаётся раздел «Наши договорённости» — живой набор правил, который помогает быть вместе, не разрушая друг друга.
Модуль 4. Как говорить так, чтобы нас слышали
Что происходит:
Пара учится говорить — не крича, не замыкаясь, не обвиняя.
Исследуются старые модели коммуникации: кто как защищается, кто как нападает, кто избегает.
Закладываются новые основы контакта: ясность, прямота, уважение к уязвимости.
Чему учатся:
- Останавливать автоматические сценарии молчания, обиды и «взрывов».
- Слушать по-настоящему — не ради ответа, а ради понимания.
- Строить культуру контакта, а не привычку терпеть.
- Техника «Я-высказываний» (без обвинений, с фокусом на чувства).
- Диалоги на темы, которые раньше вызывали молчание или конфликт.
- Ритуал ежедневного короткого разговора.
Добавляется раздел «Как мы общаемся» — принципы диалога, способ обсуждать важное и слышать друг друга.
Модуль 5. Когда что-то не работает: как не развалиться
Что происходит:
Пара смотрит в зону конфликтов, срывов, уязвимости.
Без попытки «избавиться от трудностей», а с целью выработать зрелую реакцию на них.
Это момент, где появляется устойчивость — не идеальная, а честная.
Чему учатся:
- Видеть, как именно пара входит в тупик — и как может выйти.
- Сохранять уважение в уязвимости.
- Не разрушать отношения в моменты боли.
- Антикризисный протокол: что делать в ссоре, что нельзя говорить, как останавливать обострение.
- Личное письмо партнёру «Когда мне трудно…»
- Совместная формула поддержки: «Как я хочу, чтобы меня поддержали».
Раздел «Как мы проживаем сложные моменты» — чтобы не искать опору, когда уже поздно.
Модуль 6. Куда мы идём — вместе или нет?
Что происходит:
Пара формирует общее видение: куда они идут, зачем, и чего хотят — как пара и как личности.
Выясняется, насколько совместимы мечты, ценности, желания.
Иногда в этом модуле происходит перезапуск отношений. Иногда — зрелое решение.
Чему учатся:
- Строить горизонт, а не только затыкать дыры.
- Поддерживать рост друг друга.
- Быть рядом не из страха, а из выбора.
- Карта желаний и планов на год и 5 лет.
- Упражнение «Что нас объединяет? Что может разрушить?»
- Финальный диалог: «Как я хочу жить рядом с тобой».
Финальный блок — «Вектор развития» — зачем мы вместе и как хотим быть дальше.
Станислав Переродин
Психолог - исследователь
Меня зовут Станислав. Я психолог, исследователь и практик.
Моя специализация — изучение глубинных структур психики, ролевого поведения и внутренних механизмов личности. Я работаю на стыке клинической психологии, нейронауки и когнитивной теории.
На протяжении нескольких лет я разрабатываю теоретическую модель, согласно которой личность состоит из автономных ролевых модулей — уникальных психологических структур, формирующихся в конкретных жизненных контекстах (например, роль сына, партнёра, специалиста). Каждый модуль имеет собственную память, восприятие, эмоциональные паттерны и поведенческую стратегию. Взаимодействие или конфликт этих модулей определяет внутреннее состояние человека.
Моя теория подтверждается клинической практикой и соотносится с современными данными нейронауки. Она объясняет внутренние конфликты, эмоциональные разрывы и ролевую диссоциацию как объективные феномены психики.
Я создаю образовательные и исследовательские проекты, которые помогают людям глубже понять свою внутреннюю структуру и научиться управлять ею. Моя цель — дать человеку инструменты для переосмысления своих сценариев, восстановления целостности и формирования устойчивой внутренней опоры.
Моя специализация — изучение глубинных структур психики, ролевого поведения и внутренних механизмов личности. Я работаю на стыке клинической психологии, нейронауки и когнитивной теории.
На протяжении нескольких лет я разрабатываю теоретическую модель, согласно которой личность состоит из автономных ролевых модулей — уникальных психологических структур, формирующихся в конкретных жизненных контекстах (например, роль сына, партнёра, специалиста). Каждый модуль имеет собственную память, восприятие, эмоциональные паттерны и поведенческую стратегию. Взаимодействие или конфликт этих модулей определяет внутреннее состояние человека.
Моя теория подтверждается клинической практикой и соотносится с современными данными нейронауки. Она объясняет внутренние конфликты, эмоциональные разрывы и ролевую диссоциацию как объективные феномены психики.
Я создаю образовательные и исследовательские проекты, которые помогают людям глубже понять свою внутреннюю структуру и научиться управлять ею. Моя цель — дать человеку инструменты для переосмысления своих сценариев, восстановления целостности и формирования устойчивой внутренней опоры.
Создайте устойчивые отношения — шаг за шагом
Начните путь к устойчивым отношениям — с пошаговой системой, которая помогает сохранить близость даже в непростые моменты. Посмотрите, какой формат участия вам подходит.
Самостоятельное изучение курса
Этот формат подходит тем, кто хочет и готов пройти путь самостоятельно — один или вместе с партнёром — в удобном для себя темпе.
Вы получаете:
Вы получаете:
- Полный доступ ко всем модулям и практикам курса
- Готовую структуру для создания вашей семейной конституции
- Рабочую тетрадь, необходимые шаблоны и чек-листы для удобства прохождения занятий
- Возможность проходить курс без участия в живом онлайн-формате с группой
- Одну онлайн-консультацию (1 час) с Переродиным С.А. по завершении курса — вы сможете обсудить всё важное и задать интересующие вопросы
9100₽
Групповой формат с поддержкой психолога
Подходит тем, кто хочет проходить курс в контакте с единомышленниками, с поддержкой специалиста и без перегрузки.
Вы получаете:
Вы получаете:
- Прохождение курса в онлайн-группе (до 30 человек)
- Комфортная и продуманная динамика освоения материала
- Рабочую тетрадь, шаблоны и чек-листы для удобства прохождения всех этапов
- 12 онлайн-встреч с психологом Переродиным С.А.
- (по 2 встречи на каждый из 6 модулей курса)
- Поддерживающий чат для вопросов и общения — в течение всего курса и 2 месяцев после его завершения
- Помощь в создании готовой структуры вашей семейной конституции
- Одну индивидуальную онлайн-консультацию (1 час) с Переродиным С.А. после завершения курса — для обсуждения ваших вопросов и итогов работы
25300₽
Формат VIP- сопровождение
Сформирован для прохождения курса одним человеком или парой - в индивидуальном формате для тех, кто хочет полного погружения в понимание своей системы отношений на данном этапе, с пошаговым выстраиванием новой- крепкой и прочной.
Вы получаете:
* доступ ко всем модулям и практикам курса
* рабочую тетрадь, необходимые шаблоны, чек-листы для удобства прохождения занятий
* 18 индивидуальных сессий ( по 3 на каждый модуль) с психологом Переродиным С.А.
* подробный разбор вашей системы отношений на данном этапе
* персональную настройку структуры вашей семейной Конституции
* прямой контакт с психологом и сопровождение на протяжении всего курса и двух месяцев по окончанию курса.
Вы получаете:
* доступ ко всем модулям и практикам курса
* рабочую тетрадь, необходимые шаблоны, чек-листы для удобства прохождения занятий
* 18 индивидуальных сессий ( по 3 на каждый модуль) с психологом Переродиным С.А.
* подробный разбор вашей системы отношений на данном этапе
* персональную настройку структуры вашей семейной Конституции
* прямой контакт с психологом и сопровождение на протяжении всего курса и двух месяцев по окончанию курса.
67850₽
Как записаться на курс
Если ты чувствуешь, что готов(а) к работе с собой — можно начать с простого шага:
- Напиши мне в Telegram или WhatsApp, просто чтобы задать вопрос или узнать, подойдёт ли тебе этот формат.
- Я задам пару уточняющих вопросов — это нужно, чтобы понять, насколько этот курс будет тебе полезен.
- Всё — в личной переписке, без обязательств.
- Если ты решишь идти дальше — забронируем место и согласуем всё необходимое.
- Места ограничены, чтобы работа была глубокой и точной.
